Prescrição de corrida com Método 80/20

Prescreva um mês de treino de corrida em poucos minutos.

O 8020Pace transforma o Método 80/20 em uma prescrição estruturada, organiza seus alunos e mantém todo o histórico da sua operação em um só lugar.

O sistema gera. Você continua decidindo.

  • ≈ 2–3 min por mês de treino
  • Alunos, testes e histórico juntos
  • Exportação em PDF

Demonstração do 8020Pace

Assim que a gravação estiver pronta, ela entra aqui — sem telas fictícias.

Processo fragmentado

Quanto tempo da sua semana ainda vai para montar treinos manualmente?

O problema raramente é a ferramenta que você usa. É a prescrição estar espalhada em lugares diferentes.

Antes
Aluno 01.xlsxTeste João.pdfPlanilha 10km.xlsxTreinos Atualizados.xlsxWhatsAppAnotaçõesArquivos espalhados

Cada prescrição começa procurando onde a informação está.

Com o 8020Pace
  • Alunos
  • Testes
  • Prescrições
  • Histórico
  • PDFs

Tudo dentro de um único sistema.

Menos trabalho manual. Mais controle da sua operação.

Fluxo

Do teste ao treino em poucos passos.

Um caminho curto e previsível, do cadastro até a prescrição pronta para revisão.

  1. 01

    Cadastre o aluno

    Centralize os dados do aluno dentro da sua operação.

  2. 02

    Informe uma referência de desempenho

    Teste de 3 km, teste de Cooper, resultado de prova de 5 km ou de 10 km.

  3. 03

    Escolha o objetivo

    Distâncias disponíveis: 5 km, 10 km, 21 km e 42 km.

  4. 04

    O 8020Pace aplica o Método 80/20

    A metodologia é utilizada para estruturar a prescrição.

  5. 05

    O treino é gerado

    Aproximadamente um mês de treinamento em cerca de 2 a 3 minutos.

  6. 06

    Revise e personalize

    O treinador pode editar completamente a prescrição gerada.

O 8020Pace não tira a autonomia do treinador. Ele elimina boa parte do trabalho operacional que existe antes da decisão profissional.

Demonstração

Veja quanto tempo leva para gerar uma prescrição.

Do cadastro do aluno até o PDF pronto para entrega.

CadastroTesteDistânciaGeraçãoEdiçãoPDF

Demonstração do 8020Pace

Vídeo horizontal do fluxo completo entra neste espaço.

≈ 2–3 minutos

O objetivo não é substituir o treinador. É evitar que ele precise começar cada prescrição diante de uma tela em branco.

Quero usar o 8020Pace
Metodologia

Não é simplesmente um sistema que “inventa treinos”.

A geração automática do 8020Pace utiliza como base o Método 80/20.

O sistema utiliza uma referência individual de desempenho do aluno para auxiliar na definição de zonas, ritmos e parâmetros de treinamento.

Depois disso, o treinador mantém liberdade para revisar e modificar toda a prescrição. O julgamento profissional continua sendo responsabilidade do treinador.

Método para gerar

A base metodológica do 80/20 estrutura a prescrição.

Sistema para organizar

Alunos, testes e prescrições no mesmo lugar.

Liberdade para editar

Você revisa e ajusta tudo o que for necessário.

Autonomia

O sistema acelera. Não engessa.

Depois da geração, o treinador pode editar toda a prescrição.

Pode adaptar a estrutura criada de acordo com seu conhecimento profissional e com aquilo que conhece sobre o aluno.

Você continua sendo o treinador.

O 8020Pace funciona como um ponto de partida acelerado para sua prescrição, não como substituto do profissional.

Centralização

Sua operação inteira de prescrição em um só lugar.

Alunos

Cadastre e organize seus alunos.

Testes

Armazene referências de desempenho.

Prescrições

Gere e edite treinamentos.

Histórico

Consulte testes, informações e prescrições anteriores.

PDFs

Exporte o treinamento para entregar ao aluno.

Equipe

Organize treinadores dentro da mesma empresa com controle de permissões.

Histórico

Pare de tentar lembrar qual treino você passou meses atrás.

O 8020Pace armazena o histórico dos alunos. Isso permite que o treinador consulte o que já foi realizado e mantenha contexto sobre aquele aluno.

01Dados do aluno
02Testes realizados
03Prescrições anteriores

PDF do 8020Pace

Espaço reservado para o PDF real exportado pelo sistema.

Entrega

Sua prescrição também precisa parecer profissional.

Depois de finalizar o treinamento, o treinador pode exportar a prescrição em PDF. O PDF pode utilizar a identidade visual da empresa ou assessoria.

  • Mais padronização
  • Mais percepção de marca
  • Uma entrega mais profissional

O envio do PDF para o aluno é feito manualmente pelo treinador, pelos seus próprios canais.

Para quem é

Do primeiro aluno de corrida à assessoria com equipe.

O mesmo sistema completo, seja você um personal começando na corrida ou uma assessoria com grande volume.

Assessorias e grande volume

Crescer não deveria multiplicar seu trabalho manual na mesma proporção.

Quando uma assessoria cresce, aumenta também o número de alunos, testes, prescrições, alterações, históricos e arquivos. O 8020Pace ajuda a transformar esse processo em uma operação centralizada.

  • Alunos
  • Testes
  • Prescrições
  • Alterações
  • Históricos
  • Arquivos

Sem limite de alunos cadastrados.

Sua assessoria pode crescer sem o sistema cobrar por cada novo aluno cadastrado.

Poucos alunos

E você não precisa esperar sua assessoria crescer para começar organizado.

Para quem ainda possui poucos alunos, o 8020Pace permite:

  • Começar com uma estrutura organizada
  • Economizar tempo
  • Utilizar um fluxo profissional
  • Armazenar histórico desde o início
  • Evitar construir uma operação baseada em arquivos espalhados
Personal entrando na corrida

Seu aluno pediu um treino de corrida. Você vai começar de onde?

Muitos personal trainers começam a receber alunos interessados em correr, mas ainda não possuem uma estrutura eficiente para prescrição. O 8020Pace oferece metodologia, estrutura, organização, rapidez e um fluxo de prescrição.

Conhecer o 8020Pace
Comparação

Processo fragmentado x processo centralizado.

Não é sobre trocar de ferramenta. É sobre onde a sua operação de prescrição vive.

Processo tradicional

  • Montagem manual
  • Arquivos separados
  • Organização própria
  • Histórico espalhado
  • Fórmulas e estruturas próprias
  • Mais trabalho operacional

8020Pace

  • Método 80/20 embutido
  • Geração estruturada
  • Alunos centralizados
  • Testes centralizados
  • Histórico
  • PDF
  • Edição completa
  • Gestão centralizada
Benefícios

Menos operação. Mais tempo para ser treinador.

O que você faz no sistema

  • Gerar treinos rapidamente
  • Cadastrar alunos
  • Organizar testes
  • Armazenar histórico
  • Calcular parâmetros
  • Editar treinos
  • Exportar PDF
  • Personalizar a entrega
  • Gerenciar treinadores
  • Controlar permissões

O que você sente no dia a dia

  • Menos sensação de bagunça
  • Menos sobrecarga operacional
  • Mais controle
  • Mais organização
  • Mais confiança na operação
  • Uma entrega mais profissional
Quero começar com o 8020Pace

Seus alunos aumentaram? Sua mensalidade não precisa aumentar junto.

O 8020Pace não possui limite de alunos cadastrados. Você pode organizar sua operação sem pagar um valor adicional simplesmente porque sua assessoria cresceu.

Planos

Escolha por quanto tempo quer usar o 8020Pace.

Todos os planos dão acesso ao sistema completo.

3 meses

R$ 297

Acesso ao sistema completo por 3 meses.

  • 5 km, 10 km, 21 km e 42 km
  • Geração de prescrições
  • Cadastro de alunos
  • Testes e histórico
  • Edição completa dos treinos
  • Exportação em PDF
  • Gestão da operação e permissões
  • Alunos ilimitados
Quero 3 meses de acesso

6 meses

Intermediário

R$ 497

Acesso ao sistema completo por 6 meses.

  • 5 km, 10 km, 21 km e 42 km
  • Geração de prescrições
  • Cadastro de alunos
  • Testes e histórico
  • Edição completa dos treinos
  • Exportação em PDF
  • Gestão da operação e permissões
  • Alunos ilimitados
Quero 6 meses de acesso

12 meses

Melhor custo por período

R$ 697

Acesso ao sistema completo por 12 meses.

  • 5 km, 10 km, 21 km e 42 km
  • Geração de prescrições
  • Cadastro de alunos
  • Testes e histórico
  • Edição completa dos treinos
  • Exportação em PDF
  • Gestão da operação e permissões
  • Alunos ilimitados
Quero 12 meses de acesso

7 dias de garantia.

Você pode conhecer o sistema e, caso decida que ele não faz sentido para sua operação, está protegido pela garantia de 7 dias.

Dúvidas

Perguntas frequentes

Prescreva mais rápido. Organize melhor. Continue no controle.

Pare de começar cada treino do zero e transforme sua prescrição em uma operação mais rápida, organizada e profissional.

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Sistema completo • Alunos ilimitados • 7 dias de garantia