Prescrição de corrida com Método 80/20

Prescreva um mês de treino de corrida em poucos minutos.

O 8020Pace transforma a su o Método 80/20 em uma prescrição estruturada, organiza seus alunos e mantém todo o histórico da sua operação em um só lugar.

O sistema gera. Você continua decidindo.

  • ≈ 2–3 min por mês de treino
  • Alunos, testes e histórico juntos
  • Exportação em PDF
Processo fragmentado

Quanto tempo da sua semana ainda vai para montar treinos manualmente?

O problema raramente é a ferramenta que você usa. É a prescrição estar espalhada em lugares diferentes.

Antes
Aluno 01.xlsxTeste João.pdfPlanilha 10km.xlsxTreinos Atualizados.xlsxWhatsAppAnotaçõesArquivos espalhados

Cada prescrição começa procurando onde a informação está.

Com o 8020Pace
  • Alunos
  • Testes
  • Prescrições
  • Histórico
  • PDFs

Tudo dentro de um único sistema.

Menos trabalho manual. Mais controle da sua operação.

Fluxo

Do teste ao treino em poucos passos.

Um caminho curto e previsível, do cadastro até a prescrição pronta para revisão.

  1. 01

    Cadastre o aluno

    Centralize os dados do aluno dentro da sua operação.

  2. 02

    Informe uma referência de desempenho

    Teste de 3 km, teste de Cooper, resultado de prova de 5 km ou de 10 km.

  3. 03

    Escolha o objetivo

    Distâncias disponíveis: 5 km, 10 km, 21 km e 42 km.

  4. 04

    O 8020Pace aplica o Método 80/20

    A metodologia é utilizada para estruturar a prescrição.

  5. 05

    O treino é gerado

    Aproximadamente um mês de treinamento em cerca de 2 a 3 minutos.

  6. 06

    Revise e personalize

    O treinador pode editar completamente a prescrição gerada.

O 8020Pace não tira a autonomia do treinador. Ele elimina boa parte do trabalho operacional que existe antes da decisão profissional.

Metodologia

Não é simplesmente um sistema que “inventa treinos”.

A geração automática do 8020Pace utiliza como base o Método 80/20.

O sistema utiliza uma referência individual de desempenho do aluno para auxiliar na definição de zonas, ritmos e parâmetros de treinamento.

Depois disso, o treinador mantém liberdade para revisar e modificar toda a prescrição. O julgamento profissional continua sendo responsabilidade do treinador.

Método para gerar

A base metodológica do 80/20 estrutura a prescrição.

Sistema para organizar

Alunos, testes e prescrições no mesmo lugar.

Liberdade para editar

Você revisa e ajusta tudo o que for necessário.

Autonomia

O sistema acelera. Não engessa.

Depois da geração, o treinador pode editar toda a prescrição.

Pode adaptar a estrutura criada de acordo com seu conhecimento profissional e com aquilo que conhece sobre o aluno.

Você continua sendo o treinador.

O 8020Pace funciona como um ponto de partida acelerado para sua prescrição, não como substituto do profissional.

Centralização

Sua operação inteira de prescrição em um só lugar.

Alunos

Cadastre e organize seus alunos.

Testes

Armazene referências de desempenho.

Prescrições

Gere e edite treinamentos.

Histórico

Consulte testes, informações e prescrições anteriores.

PDFs

Exporte o treinamento para entregar ao aluno.

Equipe

Organize treinadores dentro da mesma empresa com controle de permissões.

Histórico

Pare de tentar lembrar qual treino você passou meses atrás.

O 8020Pace armazena o histórico dos alunos. Isso permite que o treinador consulte o que já foi realizado e mantenha contexto sobre aquele aluno.

01Dados do aluno
02Testes realizados
03Prescrições anteriores
Modelo de planilha de treino de 5km exportada em PDF pelo 8020Pace, com zonas de treinamento e sessões da semana
Exemplo real de PDF exportado pelo sistema.
Entrega

Sua prescrição também precisa parecer profissional.

Depois de finalizar o treinamento, o treinador pode exportar a prescrição em PDF. O PDF pode utilizar a identidade visual da empresa ou assessoria.

  • Mais padronização
  • Mais percepção de marca
  • Uma entrega mais profissional

O envio do PDF para o aluno é feito manualmente pelo treinador, pelos seus próprios canais.

Para quem é

Do primeiro aluno de corrida à assessoria com equipe.

O mesmo sistema completo, seja você um personal começando na corrida ou uma assessoria com grande volume.

Assessorias e grande volume

Crescer não deveria multiplicar seu trabalho manual na mesma proporção.

Quando uma assessoria cresce, aumenta também o número de alunos, testes, prescrições, alterações, históricos e arquivos. O 8020Pace ajuda a transformar esse processo em uma operação centralizada.

  • Alunos
  • Testes
  • Prescrições
  • Alterações
  • Históricos
  • Arquivos

Sem limite de alunos cadastrados.

Sua assessoria pode crescer sem o sistema cobrar por cada novo aluno cadastrado.

Poucos alunos

E você não precisa esperar sua assessoria crescer para começar organizado.

Para quem ainda possui poucos alunos, o 8020Pace permite:

  • Começar com uma estrutura organizada
  • Economizar tempo
  • Utilizar um fluxo profissional
  • Armazenar histórico desde o início
  • Evitar construir uma operação baseada em arquivos espalhados
Personal entrando na corrida

Seu aluno pediu um treino de corrida. Você vai começar de onde?

Muitos personal trainers começam a receber alunos interessados em correr, mas ainda não possuem uma estrutura eficiente para prescrição. O 8020Pace oferece metodologia, estrutura, organização, rapidez e um fluxo de prescrição.

Conhecer o 8020Pace
Comparação

Processo fragmentado x processo centralizado.

Não é sobre trocar de ferramenta. É sobre onde a sua operação de prescrição vive.

Processo tradicional

  • Montagem manual
  • Arquivos separados
  • Organização própria
  • Histórico espalhado
  • Fórmulas e estruturas próprias
  • Mais trabalho operacional

8020Pace

  • Método 80/20 embutido
  • Geração estruturada
  • Alunos centralizados
  • Testes centralizados
  • Histórico
  • PDF
  • Edição completa
  • Gestão centralizada
Benefícios

Menos operação. Mais tempo para ser treinador.

O que você faz no sistema

  • Gerar treinos rapidamente
  • Cadastrar alunos
  • Organizar testes
  • Armazenar histórico
  • Calcular parâmetros
  • Editar treinos
  • Exportar PDF
  • Personalizar a entrega
  • Gerenciar treinadores
  • Controlar permissões

O que você sente no dia a dia

  • Menos sensação de bagunça
  • Menos sobrecarga operacional
  • Mais controle
  • Mais organização
  • Mais confiança na operação
  • Uma entrega mais profissional
Quero começar com o 8020Pace

Seus alunos aumentaram? Sua mensalidade não precisa aumentar junto.

O 8020Pace não possui limite de alunos cadastrados. Você pode organizar sua operação sem pagar um valor adicional simplesmente porque sua assessoria cresceu.

Planos

Plano anual do 8020Pace.

Um único plano, com acesso ao sistema completo por 12 meses.

Plano Anual (12 meses)

Acesso completo

R$ 297,00 à vista

ou 12x de R$ 29,69 no cartão de crédito.

  • 5 km, 10 km, 21 km e 42 km
  • Geração de prescrições
  • Cadastro de alunos
  • Testes e histórico
  • Edição completa dos treinos
  • Exportação em PDF
  • Gestão da operação e permissões
  • Alunos ilimitados
Quero o plano anual

7 dias de garantia.

Você pode conhecer o sistema e, caso decida que ele não faz sentido para sua operação, está protegido pela garantia de 7 dias.

Dúvidas

Perguntas frequentes

Prescreva mais rápido. Organize melhor. Continue no controle.

Pare de começar cada treino do zero e transforme sua prescrição em uma operação mais rápida, organizada e profissional.

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Sistema completo • Alunos ilimitados • 7 dias de garantia